Magali Boulachon – Sophrologue certifiée RNCP
Experte en intelligence émotionnelle, gestion du stress, sommeil, hypersensibilité.
Accompagnement des femmes, enfants et ados.
Experte en intelligence émotionnelle, gestion du stress, sommeil, hypersensibilité.
Accompagnement des femmes, enfants et ados.
Je vous propose des outils concrets pour faire redescendre la pression, apaiser les émotions et remettre du calme en vous, durablement. À Bourg-en-Bresse et Villereversure, je vous accompagne lorsque le stress ne redescend plus, que le mental tourne en boucle ou que les émotions deviennent difficiles à gérer. Dans ces moments, il ne suffit pas toujours de comprendre : il est nécessaire d’agir autrement pour retrouver de l’apaisement intérieur.
Cet accompagnement émotionnel personnalisé vous aide à mieux comprendre vos réactions, à apaiser le stress, la peur et l’anxiété, à sortir des schémas répétitifs, à renforcer votre estime de vous et à retrouver votre capacité à choisir et avancer plus sereinement.
EFT (libération émotionnelle) : technique douce combinant stimulation de points du corps et verbalisation, pour faire redescendre rapidement l’intensité émotionnelle et relâcher stress et tensions.
Cohérence cardiaque : respiration guidée qui régule le système nerveux, aide à calmer le stress et à retrouver un état d’apaisement durable.
PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : outils concrets pour modifier les schémas de pensée, prendre du recul et sortir des ruminations mentales.
À Villereversure, j’intègre ces outils dans une approche globale. Ils peuvent être associés à la sophrologie et au travail corporel pour un accompagnement complet : corps • émotions • mental.
La boussole intérieure
Mon approche vous aide à revenir à vous-même. Retrouver vos repères, vous recentrer et vous reconnecter à ce qui est juste pour vous.
Le coaching émotionnel à Bourg-en-Bresse et Villereversure s’adresse à toute personne souhaitant mieux se comprendre, apaiser ses émotions et avancer avec plus de sérénité. Chaque séance est entièrement adaptée à votre situation.
Programmes – Latitude Intérieure
Un accompagnement structuré à Villereversure et Bourg-en-Bresse pour libérer les émotions accumulées, traverser une période difficile, retrouver votre direction et avancer avec plus de clarté. Une transformation progressive, stable et durable.
| Prestation | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Première consultation – Bilan personnalisé | 1h30 | 70€ |
| Séance individuelle Adulte | 1h | 60€ |
| Séance individuelle Enfant / Adolescent | 1h | 50€ |
| Forfait accompagnement (5 séances) | 5h | 285€ |
Modes de règlement : espèces, chèques et virements.
© 2026 Magali Boulachon.Tous droits réservés | Conception et réalisation L&A communication | 
Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de mieux-être. Il ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou paramédical. Il peut venir en complément.
