Magali Boulachon – Sophrologue certifiée RNCP

Experte en intelligence émotionnelle, gestion du stress, sommeil, hypersensibilité.

Accompagnement des femmes, enfants et ados.

QUI SUIS-JE

Quand le corps dit stop, il est temps d'agir

Je suis Magali Boulachon, sophrologue certifiée RNCP et experte en intelligence émotionnelle.

J’accompagne les femmes, les enfants et les adolescents qui vivent du stress, de l’anxiété, des émotions envahissantes, des troubles du sommeil, mais aussi des tensions corporelles ou des douleurs liées au stress.

Lorsque les émotions prennent trop de place, que le sommeil n’est plus réparateur et que le corps se tend, c’est tout le quotidien qui se déséquilibre : fatigue, surcharge mentale, perte de repères…

Cela peut impacter la vie personnelle, les apprentissages et le travail,
et rendre plus difficile le fait de se sentir bien et d’avancer sereinement.

J’accompagne à apaiser, comprendre et transformer la relation aux émotions, pour retrouver de la stabilité, savoir vers où aller… et retrouver de la joie, du sens, ce qui vous anime profondément, pour vous épanouir et vous sentir à votre place, avec plus de douceur.

« Rien ne peut te dépasser, si ton coeur est fort et ton esprit solide »

Mes Domaines d’Expertise

Renforcer votre confiance et votre bien-être intérieur

Je vous propose un accompagnement bienveillant pour retrouver sens, confiance, équilibre émotionnel et énergie. J’accompagne aussi bien les femmes que les enfants, grâce à la sophrologie.

Sophrologie

Apaiser le stress et les émotions
Se reconnecter à la respiration et au corps
Relâcher les tensions et alléger le mental
Retrouver un sommeil réparateur
Renforcer la confiance et l’estime de soi

Coaching émotionnel

Explorer ses émotions et leurs impacts
Identifier les schémas récurrents et les blocages
Apaiser stress et anxiété avec des outils
Développer une autonomie émotionnelle pour des relations plus apaisées

Corps et bien-être

Libérer les tensions du corps
Revenir à la conscience et à l’écoute de son corps
Apaiser le système nerveux
Accéder à un lâcher-prise profond
Harmoniser le corps et les émotions

Révélez votre nature profonde et cultivez votre sérénité

Retrouvez la force de votre boussole intérieure, celle qui vous guide en respectant votre rythme, vos émotions et votre nature profonde.

Je vous accompagne pour apaiser la surcharge mentale, transformer l’agitation intérieure en plus de clarté et vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à vos ressources profondes.

La sophrologie est au cœur de mon accompagnement : elle permet de respirer, relâcher les tensions et apaiser le mental. En complément, le coaching émotionnel (PNL, EFT, hypnose) aide à mieux comprendre ses réactions et dépasser certains blocages. Selon vos besoins, j’intègre également des pratiques corporelles comme les micro-massages, les sophro-massages ou les huiles essentielles pour favoriser un mieux-être global.

Progressivement, vous retrouvez plus de calme, de stabilité, un sommeil plus apaisé, moins de tensions… et surtout le plaisir d’avancer avec plus de confiance et de sérénité.

Actualités & conseils

Informations & accompagnement

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MON CABINET À VILLEREVERSURE (ESPACE VIVANCEM)

MON CABINET à St Etienne du Bois (espace la bergamote)

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Magali Boulachon – Sophrologue certifiée RNCP

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Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de mieux-être. Il ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou paramédical. Il peut venir en complément.